Descubre y gestiona tus emociones con consciencia emocional activa

Consciencia emocional activa es un método práctico que combina movimiento consciente y música. Aprende a reconocer, aceptar y gestionar tus emociones, promoviendo un proceso de autodescubrimiento continuo que se aplica en la vida cotidiana para mejorar tu bienestar emocional y personal.